Przeprowadzka na studia po maturze – jak znaleźć znajomych i nie czuć się samotnie?

Odebrane wyniki matur, ogarnięta rekrutacja na uczelnię, szybkie pakowanie i wielkie odliczanie do października. W social mediach pewnie bez przerwy trafiasz na filmiki o „najlepszych latach życia” i ekscytacji nowym etapem. Rzadko jednak słyszy się o tym, co tak naprawdę dzieje się w głowie, kiedy opadną pierwsze emocje, a Ty lądujesz z walizkami w obcym pokoju w Warszawie czy Krakowie.
7/28/2026
Spis treści

Pierwszy rok studiów i nowe miasto. Dlaczego lęk przed samotnością po maturze jest zupełnie normalny?

Matura zdana, dokumenty na uczelnię złożone, walizki spakowane. Przed Tobą wielki krok w dorosłość. Jednak obok ekscytacji w głowie pojawia się cichy głos: „A co, jeśli nikogo tam nie poznam?”, „Co, jeśli wszyscy będą mieli już swoje grupki, a ja zostanę sam/a w wielkim mieście?”.

Mamy dla Ciebie najważniejszą wiadomość na start: dokładnie to samo czuje 90% osób, które w październiku przekraczają próg uczelni. Przeprowadzka do nowego miasta – czy to do Warszawy, czy Krakowa – to wyjście z bezpiecznej bańki, w której znajomych ze szkoły znało się od lat. Rozpoczęcie studiów to tabula rasa: nikt Cię tu nie zna, ale to oznacza także, że możesz zbudować swoje relacje całkowicie na nowo, na własnych zasadach. Pierwszy rok studiów to czas adaptacji.

Poczucie osamotnienia na początku to naturalna reakcja adaptacyjna organizmu na zmianę środowiska. Kluczem jest jednak to, by nie zamknąć się w czterech ścianach podczas rozpakowywania pudeł i dać sobie szansę na poznanie ludzi, którzy nadają na tych samych falach.

5 sprawdzonych sposobów, jak poznać ludzi na studiach od pierwszego dnia

1. Grupy na Facebooku i WhatsAppie przed rozpoczęciem roku

Nie czekaj do października. Już w lipcu i sierpniu powstają grupy zrzeszające studentów pierwszego roku danego kierunku i wydziału. Dołącz do nich, przywitaj się, zapytaj o formalności. Często jeszcze we wrześniu organizowane są spontaniczne spotkania integracyjne „przedstartowe” na mieście.

2. Dni adaptacyjne i obozy zerowe

Większość uczelni organizuje tzw. Dni Adaptacyjne, a samorządy studenckie przygotowują „obozy zerowe” (wyjazdy integracyjne dla nowo przyjętych studentów). To najszybsza i najprostsza okazja, by złapać pierwsze kontakty, poznać starszych studentów i dowiedzieć się, jak bez stresu przetrwać pierwszy semestr.

3. Koła naukowe, organizacje studenckie i sekcje AZS

Wspólna pasja łączy najszybciej. Jeśli interesujesz się marketingiem, prawem, teatrem, grami planszowymi lub sportem – dołącz do koła naukowego, AZS-u (Akademicki Związek Sportowy) lub organizacji typu ESN czy AIESEC. Znajdziesz tam ludzi z podobnymi ambicjami i energią.

4. Bądź otwarty/a na zajęciach

Pierwsze ćwiczenia i konwersatoria to moment, w którym wszyscy szukają kontaktu wzrokowego. Wystarczy proste pytanie: „Cześć, wiesz może, z jakich książek korzystamy na tych ćwiczeniach?” albo „Idziecie na kawę w przerwie między wykładami?”, by przełamać pierwsze lody.

5. Wybierz zakwaterowanie, które wspiera relacje (społeczność akademika)

Miejsce, w którym mieszkasz, ma gigantyczny wpływ na Twoje życie towarzyskie. Wynajmując samotnie kawalerkę na odległym osiedlu, łatwo wpaść w rutynę „uczelnia – samotny pokój”. Z kolei w akademiku prywatnym, takim jak StudentSpace, integracja dzieje się naturalnie każdego dnia.

Zobacz wszystkie
zdjęcia

Akademiki Kraków

Szukasz miejsca z klimatem? Zamieszkaj w akademikach StudentSpace w Krakowie. Prywatny pokój, międzynarodowa ekipa i wszystko all-in: media, siłownia z fitness oraz strefy chilloutu w cenie. Your Space To Belong!
Sprawdź akademiki

Akademiki Warszawa

Twoja prywatna przestrzeń! W akademiku StudentSpace w Warszawie poznasz ludzi i połączysz naukę z relaksem. Wszystko w cenie: media, siłownia ze strefą fitness i nowoczesne części wspólne! Study, Connect, Grow!
Sprawdź akademiki

Jak przetrwać pierwsze tygodnie po przeprowadzce na studia? Praktyczne tipy dla studentów i studentek z pierwszego roku

Teoria teorią, ale jak przetrwać ten pierwszy, najbardziej intensywny czas w nowym mieście i nie zwariować? Mamy dla Ciebie kilka prostych i sprawdzonych wskazówek, które pomogą Ci szybko wejść w studencki rytm!

  • Zrób krok w stronę social mediów (zanim ruszą zajęcia) – dołącz do grup swojego roku, kierunku na WhatsApp, Messenger czy Discord, ale też akademika na Instagramie czy TikToku. Często jeszcze przed pierwszym wykładem ludzie szukają tam osób ze swojej grupy, umawiają się na wspólne dotarcie na uczelnię czy piwko integracyjne. Dzięki temu w październiku zobaczysz na korytarzu chociaż kilka znajomych twarzy.
  • Nie uciekaj do pokoju od razu po powrocie z uczelni – wiemy, że po całym dniu zajęć marzysz tylko o rzuceniu plecaka w kąt. Zamiast jednak zamykać się na cztery spusty, weź laptopa lub książkę i zejdź do strefy wspólnej w StudentSpace. Nawet jeśli będziesz w słuchawkach robić swoje projekty, samo przebywanie wśród rówieśników sprawia, że stajesz się częścią otoczenia. Ktoś podejdzie zapytać o hasło do Wi-Fi, ktoś inny rzuci luźny komentarz – i rozmowa zaczyna się sama.
  • Idź na eventy otwarcia (tak, nawet jeśli czujesz lekki stres) – pierwsze dni października to czas integracji. Wyjście na imprezę powitalną czy wieczór z planszówkami z ludźmi, których jeszcze nie znasz, wymaga wyjścia ze strefy komfortu. Pamiętaj jednak, że w tamtym momencie każdy student i każda studentka na sali czuje dokładnie to samo. Wszyscy przyszli tam z jednym celem: poznać kogoś fajnego. Wykorzystaj to!
  • Zadbaj o małe, codzienne rytuały – zamiast parzyć kawę w swoim pokoju, weź kubek i przejdź się do wspólnej kuchni lub na taras. Zapytaj osobę obok, jak mija jej dzień albo co studiuje. Te mikrorozmowy nie zobowiązują do niczego wielkiego, ale z czasem budują niesamowicie silną siatkę przyjacielskich kontaktów.
  • Bądź dla siebie wyrozumiały/wyrozumiała – aklimatyzacja to proces. Jeśli pierwszego dnia nie znajdziesz najlepszego przyjaciela na całe życie, to absolutnie żaden dramat. Daj sobie czas na oswojenie się z nowym rytmem dnia, kampusem i miastem. Wszystko przyjdzie naturalnie.

FAQ: przeprowadzka na studia, życie w akademiku i budowanie relacji

Czy trudno jest poznać ludzi, wybierając jednoosobowy pokój w akademiku?

Absolutnie nie! Wybór jedynki to po prostu połączenie obu światów. Zyskujesz prywatną, cichą przestrzeń do nauki i odpoczynku, ale nie oznacza to odcięcia od reszty mieszkańców. Całe życie towarzyskie w StudentSpace toczy się w strefach wspólnych – w kuchniach, salach gier, strefach fitness czy na tarasach. Wychodzisz tam wtedy, kiedy masz na to ochotę, więc poznawanie ludzi jest całkowicie naturalne i zależy wyłącznie od Ciebie.

Jak StudentSpace pomaga w aklimatyzacji na pierwszym roku studiów?

Robimy wszystko, aby Twój start w nowym mieście był jak najprostszy. Od pierwszych dni października ruszamy z gotowym kalendarzem wydarzeń – organizujemy imprezy powitalne, wspólne mecze, maratony filmowe i Silent Disco, dzięki czemu masz mnóstwo okazji, by poznać rówieśników. Ponadto na miejscu zawsze działa nasz zespół administracji. To życzliwi ludzie, do których możesz przyjść z każdym pytaniem – od kwestii technicznych po podpowiedź, gdzie w okolicy zjeść najlepszy obiad lub jak dojechać na uczelnię.

Co zrobić, jeśli jestem introwertykiem/introwertyczką i stresuje mnie przeprowadzka na studia?

Przede wszystkim – daj sobie pełne prawo do tego stresu i pamiętaj, że nie musisz nagle udawać duszy towarzystwa. W StudentSpace doskonale rozumiemy, że każdy potrzebuje innego tempa. Nie musisz rzucać się na głęboką wodę i chodzić na wielkie imprezy. Zacznij od małych kroków: zrób sobie herbatę we wspólnej kuchni, usiądź w strefie co-livingu z książką albo przyjdź na planszówki, gdzie uwaga skupia się na grze, a nie na mówieniu o sobie. Nasza społeczność jest otwarta – szanujemy Twoją potrzebę ciszy i gwarantujemy, że znajdziesz tu przestrzeń dla siebie, bez żadnej presji.

Pamiętaj, że strach przed nieznanym jest zupełnie naturalny, ale to od Ciebie zależy, jak urządzisz się w nowym rozdziale życia. Jeśli chcesz wejść w rok akademicki na pełnym luzie, bez stresu o rachunki, nieprzewidywalnych właścicieli mieszkań czy samotne wieczory – jesteśmy tu dla Ciebie.

Zobacz, jak wyglądają nasze pokoje i wybierz swoje miejsce w StudentSpace w Warszawie lub Krakowie. Rezerwacje na nowy rok trwają, a najlepsza ekipa już na Ciebie czeka. Do zobaczenia w październiku!

Zarezerwuj pokój w prywatnym akademiku blisko Twojej uczelni 

Zdjęcie reprezentujące Kraków, gdzie znajdują się akademiki StudentSpace przy ul. Wita Stwosza 16, ul. Wita Stwosza 22 oraz al. 29 Listopada 98.
Akademiki Kraków

Szukasz miejsca z klimatem? Zamieszkaj w jednym z trzech akademików StudentSpace w Krakowie. Prywatne pokoje z własną łazienką i aneksem kuchennym, międzynarodowa ekipa i wszystko all-in: media, siłownia z fitness oraz strefy chilloutu w cenie. Your Space To Belong!

Akademik Warszawa, ul. Wołoska

Twoja klimatyczna przestrzeń! W akademiku StudentSpace na warszawskim Mokotowie poznasz ludzi i połączysz naukę z relaksem. Wszystko w cenie własnego pokoju z aneksem kuchennym i prywatną łazienką: media, siłownia ze strefą fitness i nowoczesne części wspólne! Study, Connect, Grow!

Czekamy na Ciebie
w Akademiku StudentSpace

Potrzebujesz dodatkowych informacji? Skontaktuj się z nami - chętnie Ci pomożemy!
Kontakt ze StudentSpace w sprawie rezerwacji pokoju w akademiku.
Zaznacz wszystkie zgody
Wyślij wiadomość
Twój e-mail został wysłany!
Wkrótce ktoś z naszego zespołu się z Tobą skontaktuje.
Coś poszło nie tak. Odśwież stronę i spróbuj ponownie.
Adres e-mail
Jeśli masz pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, napisz do nas - chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania!
hello@studentspace.pl
Numer telefonu
Jeśli masz pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, zadzwoń do nas - chętnie udzielimy Ci wyczerpujących odpowiedzi.
+48 889 431 709
WhatsApp
Skontaktuj się z nami przez WhatsApp, jeśli potrzebujesz pomocy lub dodatkowych informacji. Jesteśmy tu, aby pomóc Ci na każdym etapie rezerwacji.
Napisz na WhatsApp
Social media
Zobacz, jak wygląda życie w StudentSpace. Pokażemy Ci wnętrza, codzienność studentów i wydarzenia, które budują naszą społeczność.